Ciało ma inne potrzeby w styczniu niż w lipcu. Rytuały w naszej strefie układamy pod sezon, a nie pod katalog.

Wiosna: detoks i oczyszczenie

Po zimie ciało prosi o ruch i drenaż. Polecamy masaż limfatyczny i peelingi solne. Sauna działa wtedy jak rozruch sezonu.

Rytuały spa na każdą porę roku: co i kiedy wybierać

Lato: chłodzenie i regeneracja

Upały zmieniają priorytety: basen zamiast sauny, chłodne okłady i lżejsze olejki. Masaże relaksacyjne wieczorem działają lepiej niż w południe.

Jesień: rozgrzanie i odporność

Sauna fińska wraca na pierwszy plan. Masaż gorącymi kamieniami i rytuały rozgrzewające przygotowują na sezon chłodów.

Najlepszy zabieg to ten, który pasuje do tygodnia i pogody, nie do okładki katalogu.

Zima: odnowa i sen

Krótkie dni każą dbać o sen. Masaż głowy, aromaterapia i rytuały wieczorne przygotowują ciało do regeneracji. Do tego działa nasza strefa spa.